jeudi 30 août 2012

Jeudi 30 aout : en route pour les Jeux Paralympiques

Aujourd’hui, Inès, Sephora et Aïssata, de Créteil (94) vous racontent cette journée :
-          On s’est levée très tôt ce matin, le programme de la journée étant très chargé.
-          Nous sommes donc parties à 7h30 de l’auberge, pour se rendre au parc olympique en métro (station Stratford), afin d’assister aux épreuves de natation.
-          Nous avons donc pris place dans les tribunes du bassin nautique, avec un drapeau français à la main, et les joues recouvertes des couleurs de ce même drapeau.
-          Les épreuves de natation paralympique ont ainsi commencé : nous avons été très impressionnées par la capacité  de ces personnes  à nager en ayant un handicap très lourd pour certains : ainsi, des nageurs amputés des deux bras ont battu en 100m dos d’autres nageurs peut-être moins handicapés, du moins en apparence.
-          On a beaucoup encouragé les nageurs, et surtout le seul français en compétition, qui, surement grâce à notre soutien, a largement gagné sa série. On a appris dans l’après-midi, de la bouche même de la Ministre Valérie Fourneyron, qu’il avait remporté la médaille d’or.
-          Après 2h30 de compétition, on a pique-niqué dans le parc olympique.

-          Après celà, on a traversé en métro toute la ville de Londres pour se rendre à l’Institut français, où nous avons été reçues avec l’ensemble des cyclistes de Pékin-Paris-Londres, et ceux de  la randonnée arc-en-ciel aventure, constituée de cyclistes handicapés.
-          il a y eu une projection de très belles photos prises pendant le Pékin Paris Londres, des discours du Président de la Fédération Française de Cyclotourisme, et du Président du CROSIF, qui nous ont tous deux remis à chacune un diplôme et une médaille pour nous récompenser d’avoir parcouru Paris Londres à Vélo.
-           Après d’autres discours et remises de récompenses concernant les autres randonnées, nous avons été rejoints par l’ambassadeur de France en Angleterre, accompagné de Deux ministres françaises : Valérie Fourneyron, Ministre des Sports, de la jeunesse, de l’Education Populaire et de la Vie Associative et Marie-Arlette Carlotti, Ministre déléguée aux personnes handicapées et à la lutte contre l’exclusion.
Celles-ci nous ont chaleureusement félicitées pour ce que nous avons réalisé.
La cérémonie s’est achevée par une intervention du consul de France à Londres, lui-même handicapé, qui nous a livré un témoignage poignant sur la différence de condition des personnes handicapées entre la France et l’Angleterre.

Après avoir bu le verre de l’amitié, nous sommes rentrées à l’auberge, pour se préparer et aller dîner au Pub situé en face.
Nous y avons très bien mangé, on sentait que le repas était fait maison, et les serveuses étaient très chaleureuses.

Après cette journée pleine d’émotions, et une semaine très mouvementée, nous sommes toutes très fatiguées, et sommes prêtes à rentrer en France la tête pleine de souvenirs, avec l’envie de vivre dans le futur d’autres aventures, et pourquoi dans 4 ans à Rio…  

mercredi 29 août 2012

Mercredi 29 aout : une journée touristique à Londres


Aujourd’hui, Margaux, Mégane, et Shéhérazade, de Sarcelles (95) et Aubervilliers (93), vous racontent cette journée :
Ce matin, nous nous sommes réveillées vers 7h30, après une très bonne nuit de sommeil.
Au petit déjeuner, il y avait beaucoup de monde qui faisait la queue à l’entrée du self de l’auberge, les 200 cyclistes de Pékin-Paris-Londres ayant décidé de prendre leur petit déjeuner à la même heure…  nous avons cependant encore très bien apprécié cet "english breakfast".
Nous sommes ensuite parties en ballade touristique, Omar, notre chauffeur, nous a déposées à côté de Tower Bridge avant de reprendre la route du retour en France.
Nous sommes ainsi passées sur Tower Bridge, juste avant que celui-ci ne soit fermé à la circulation pour pouvoir laisser passer un grand bateau. 
Après être passées devant la tour de Londres, et avoir fait quelques séances de photos devant la mascotte des Jeux Olympiques, nous avons pris le Bus Londonien, en direction de Picadilly Circus, en passant notamment par la City et Trafalgar Square.

Nous avons ensuite marché vers Saint-James Park via Horse’guards, Downing street, Big Ben et l’abbaye de Westminster. A Saint-James Park, nous nous sommes installées pour pique-niquer, et avons été perturbées par plusieurs « animaux sauvages » : un écureuil, des pigeons, et deux oies qui nous ont même coursées…
A la fin du repas, il y a eu une grosse averse. Nous avons essayé de nous abriter sous un arbre, sans trop de succès.

Nous sommes ensuite passées par Regent Street, Oxford street et Carnaby Street pour faire du lèche-vitrine, et ramener quelques souvenirs.

Nous avons ensuite pris le metro, pour nous rapprocher de l’auberge, et avons pris un bus direction Peckham, d’où nous avons encore ramené quelques babioles.
De retour à l’auberge, nous avons directement dîné, et nous n’allons maintenant pas tarder à nous  coucher après une journée (au choix) fatigante, exténuante, ou épuisante, et avant la journée de demain qui s’annonce très chargée avec les Jeux Paralympiques et la réception à l’ambassade de France.
A demain ! 

mardi 28 août 2012

Mardi 28 aout : L’arrivée à Londres

Ce sont aujourd’hui Mélissa, Karen et Arielle, de Sarcelles (95), qui se chargent de vous raconter cette journée :

- Le lever a été très dur, les lits étant si confortables qu’il était difficile d’en sortir.
- Le petit déjeuner : Magnifique ! parfait ! les plats étaient à volonté, on a pris chacune 4 assiettes, avec entre autres du bacon, des œufs, des galettes de pomme de terre, des croissants, des petits gateaux à la crème, des céréales, du pain au nutella, des morceaux de fruits, des jus de fruits.

- Ensuite, on a pris le car, pour aller de l’hôtel jusqu’à Greenwich, à l'est de Londres.
- Arrivées à Greenwich, nous avons récupéré nos vélos, pour ensuite faire environ 6 km dans les rues de Londres jusqu’à l’auberge jeunesse.

- Là, il a fallu attendre Mamie Odette, qui s’était perdue à l’opposé de Londres avec Omar, le chauffeur du car. Pour passer le temps, on a fait un tour au bord de la Tamise.
- En rentrant, on a enfin pu manger notre pique-nique.
- Quelques minutes après, nous avons repris nos vélos, direction Tower Bridge, pour faire une séance de photos, et ensuite accueillir les cyclistes de la randonnée Pékin-Paris-Londres.
- Nous avons mis une grosse ambiance en les accueillant comme il se doit, de façon très chaleureuse.
- On a discuté avec beaucoup d’entre eux, et notamment la plus vieille dame du groupe, âgée de 70 ans.
- Nous avons pris quelques photos, notamment avec les chinois du groupe.

- Ensuite, nous sommes revenues à l’auberge de jeunesse, pour ce qui était notre dernier trajet à vélo du séjour. On est contentes de ne plus avoir de douleurs, mais ça va nous manquer quand même.
- Nous avons enfin pu récupérer nos affaires et nous installer dans nos chambres, où nous allons passer 3 nuits.

Demain, nous sommes impatientes de visiter Londres, et d’y faire du shopping...
Demain également, Omar, notre chauffeur, nous quitte malheureusement. Il va bien nous manquer. 

   

lundi 27 août 2012

Lundi 27 aout : de Brighton à Crawley


 Une grosse journée de route était prévue au programme du jour : départ de Brighton, pour atteindre Crawley, en suivant un itinéraire cyclable pas toujours de tout repos : quelques belles côtes, des pistes pas toujours faciles à trouver en pleine campagne du West Sussex, et surtout de belles chutes, toutes sans gravité bien heureusement.
Laissons donc les personnes concernées - Baï, Oudé, accompagnées de Awa, toutes trois de Antony (92) - nous raconter leur journée :
-          Nous sommes parties de Brighton, en nous étant levées une heure trop tôt, étant donné que beaucoup avaient oublié de passer à l’heure anglaise.
-          Après à peu près 1 heure de route, première chute de la journée, racontée par Baï : peu après une descente, un sac se trouvant au milieu de la piste m’a obligée à freiner, notamment du frein avant, ce qui a bloqué la roue, et m’a projetée en avant, faisant donc un soleil. Laurence qui suivait derrière n’a pas eu le temps de m’éviter, et a également fait un vol plané. A la suite de cette chute, je suis restée étendue sur le sol, j’avais une douleur à la jambe, qui, grâce à Monique, l’infirmière du groupe, s’est fortement atténuée. Ce soir, tout va pour le mieux.
-          Vint ensuite le tour de Oudé, peu de temps après : la piste passait d’un trottoir à la route, j’ai voulu redescendre sur la chaussée, et là, ma roue avant s’est bloquée. Je suis donc tombée en avant. Je me suis fait un peu mal au coude, à la cuisse et un petit peu à la main. Là aussi, Monique m’a mis de la pommade à l’arnica sur le coude, et m’a enlevé une petite pierre incrustée dans la main. Ce soir, ça va « un peu bien ».
-          Après toutes ces émotions, nous nous sommes arrêtées pour manger sur une pelouse le pique-nique qui nous avait été distribué le matin.
-          Nous avons repris la route et après quelques faux-plats interminables et une autre chute de Shéhérazade, à cause d’une abeille qui était dans son casque, nous sommes arrivées à l’hôtel.
-          Nous avons pris possession de nos chambres spacieuses et incroyablement magnifiques.
-          Certaines sont allées se relaxer dans le jacuzzi, pendant que d’autres se reposaient.
-          Nous sommes ensuite allées manger à l’extérieur.

Pressées d’arriver à Londres, nous entamons demain notre dernière journée de vélo, qui s’achèvera devant Tower Bridge. 
  

dimanche 26 août 2012

Dimanche 26 Août, Good Morning England!


Aujourd’hui, cette journée vous est racontée par Camelya, Jade, et Carolane, de Nemours (77) :

3h du Matin : Réveil très difficile pour monter directement dans le car. Direction le port de Dieppe pour embarquer vers Newhaven, England. Dans le car, des petits déjeuners nous ont été distribués. Arrivées dans le bateau après une certaine attente, nous avons pris place dans un salon privé, très confortable pour prolonger de quelques heures notre nuit de sommeil, et ce malgré le très mauvais temps qui sévissait dans la Manche.
Après 4 heures de traversée, nous sommes arrivées à Newhaven sous un soleil radieux et nous avons récupéré nos vélos, direction Brighton.


18km, ou plutôt 11,25 miles de route vallonnée plus tard, nous arrivons enfin à l’auberge de jeunesse, d’architecture typiquement anglaise.

Après s’être installées dans les chambres et s’être reposées, nous sommes parties à la découverte de la ville.

Premières impressions de l’Angleterre :
-          Les anglais sont m…. Ou plutôt, très gentils et accueillants avec nous les françaises !
-          L’architecture anglaise est magnifique !
-         Rouler à vélo à gauche et voir les voitures conduire à gauche, ça fait quand même très bizarre !
-          Il fait bien meilleur à Brighton qu’à Dieppe !
-          On a enfin vu une cabine téléphonique rouge et des bus à deux étages !

Demain, on repart sur la route, direction Crawley !

samedi 25 août 2012

Samedi 25 aout : de Moisson à Dieppe en passant par Giverny

La journée a débuté par une petite séance photo d’avant départ, le soleil s’invitant à la partie pour apporter une jolie luminosité sur le lac.

Vint ensuite l’heure du départ, avec la scission du groupe en 3 pelotons, ceci permettant de faire la route de façon plus souple pour chacun.
Nous sommes donc parti(e)s sur les petites routes du Mantois, longeant la Seine avec très peu de circulation, ce qui fut très agréable.
Après une dizaine de kilomètres, à peine perturbés par quelques gouttes et un peu de vent, nous avons traversé la Seine par le Pont de Bonnières et poursuivi la descente du fleuve, cette fois par sa rive droite.
Environ une demi-heure plus tard, après avoir visité quelques champs et rencontré les premières vaches normandes, nous sommes arrivé(e)s à Giverny, pour une halte culturelle : la visite de la Maison de Claude Monet.
Nous avons ainsi pu découvrir le jardin splendide, le fameux étang aux nymphéas, et la maison décorée de nombreux tableaux de Claude Monet lui-même, ainsi que de nombreuses estampes japonaises.
Après un pique-nique confectionné comme chaque jour par Odette, Pascale et Evelyne, nous avons rallié Dieppe, en début d’après-midi, où il s’agit de reprendre suffisamment de forces pour être d’attaque avant l’aube ce dimanche : embarquement pour l’Angleterre prévu à … 4h30.


Aujourd’hui, Solène, Melissa, et Delphine, de Chanteloup-les-Vignes (78), nous racontent leur journée : 

        La matinée à Vélo
  • La journée a bien commencé : Deux d’entre nous se sont réveillées en retard.
  • Le parcours était très facile par rapport à celui de demain (18 km pour 30 km).
  • Aujourd’hui, on a toutes mal aux fesses, alors qu’hier pratiquement pas.
  • On a vu des vaches : des blanches, des beiges et des marron foncé.
  • Les barres chocolatées le matin, c’est bien, ça permet de reprendre des forces sur le vélo. 

    La Visite de Giverny
  • A Giverny, le jardin de Claude Monet était très beau. C’est vert et très fleuri.
  • On avait une bonne équipe sur la route et lors de la visite, menée par Razika et Céléna.
  • Mamie (Odette), elle nous nourrit bien. Elle nous fait du taboulé, du bacon, et les haricots verts avec des pommes de terre, c’était trop bon, j’en ai pris deux fois.

    L'après-midi à Dieppe
  • La journée est passée vite, sans doute parce qu’on n’a pas roulé très longtemps.
  • A Dieppe, on est allés voir la réception des cyclotouristes de la randonnée Pékin-Paris-Londres. Les messieurs ont été gentils avec nous, ils nous demandé si on n’était pas trop trempées, parce qu’à Dieppe, il pleut…
  • On a mangé une crêpe au chocolat devant la plage.

    le Départ pour l'Angleterre
  • Cette nuit, on risque de ne pas beaucoup dormir, on se réveille à 3h pour prendre le bateau.
  • On est très pressées d’aller en Angleterre, pour l’hôtel avec piscine lundi soir, et surtout, pour visiter Londres et assister aux Jeux Paralympiques.
Sur ce, bonne nuit (qui s'annonce très courte).

vendredi 24 août 2012

Vendredi 24 aout : de Paris à Moisson (78)

La cérémonie du départ de notre randonnée avait lieu ce vendredi matin au champs-de-mars.
Beaucoup de personnes s’étaient déplacées afin d’y assister, en particulier Monsieur Pascal Florentin – Directeur Régional de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale – et Monsieur Francis Parny – Vice-Président du Conseil Régional en charge du Sport et des Loisirs.  
Ces derniers ont félicité les jeunes filles d’avoir pris part à cette aventure, et leur ont souhaité de vivre pleinement ces moments privilégiés.

Après une animation musicale menée par les percussionnistes de Fola Percussions, le départ a été donné vers 10h30, et il n’aura fallu parcourir que quelques centaines de mètres pour connaitre la première crevaison de la randonnée, due à un morceau de verre suffisamment pointu pour rester planté dans le pneu du vélo.
Cette péripétie réparée, le parcours nous a fait traverser le 16ème arrondissement de Paris, Boulogne, la Seine, avant d’arpenter les premières côtes pour rejoindre le Parc national de Saint-Cloud, et de rallier Versailles, lieu de pique-nique.
Après un trajet effectué en car, les vélos ont été récupérés pour effectuer les 10 derniers kilomètres en direction de la base de loisirs de Moisson-Mousseaux.

Aujourd’hui, ce sont Gaia, Anita, Loïse, Cassandre, de Paris et d’Evry (91), qui nous livrent leurs impressions :


Départ du Champ-de-Mars
-     Nous avons été surprises quand nous sommes arrivées au Champ-de-Mars, avec la musique, beaucoup de monde, des journalistes. On a d’ailleurs chacune été interviewées 2 ou 3 fois par des journalistes depuis le début.
-         Tout le monde prenait beaucoup de photos, même ceux qu’on ne connaissait pas.
-         On a même joué de la musique (des batoucadas). On ne s'y attendait pas.

Sur la route
-       Plusieurs personnes nous ont pris en photo dans Paris, les passagers d’un car de touristes notamment.
-      Il y avait beaucoup de côtes sur le parcours, entre Paris et Versailles, Jean-Michel nous indiquant à chaque fois que chaque côte était la dernière, et qu’il restait peut-être tout juste un « léger faux-plat ».
-         Il a commencé à pleuvoir quelques gouttes, avant  d’arriver sur le lieu du Pique-nique. 
-      Ce premier trajet était quand même fatigant, beaucoup se sont d’ailleurs endormies durant le trajet en car.
-         Ensuite, on a repris les vélos, cette fois sous une bonne averse, pour faire les derniers km jusqu’à la base de loisirs de Moisson-Mousseaux.
-        Cette journée était  très sympa, à part le temps pluvieux. Mais bon, c’est sans doute mieux que sous la canicule.
-           Dans le centre d’hébergement, on se retrouve avec des membres de l’équipe de France de Canoë-Kayak. C’est sympa !

Demain, direction Dieppe, avec une halte à Giverny pour visiter la Maison de Claude Monet.

jeudi 23 août 2012

Jeudi 23 aout : Regroupement des participantes


Cette journée, était consacrée au rassemblement en début d’après-midi de l’ensemble des participantes, ainsi que de l’encadrement.

Après un mot d’accueil du Président du CROSIF Francis Tissot, et de la Secrétaire Générale Evelyne Ciriegi, les membres de l’encadrement se sont donc présentés, et ont expliqué leur rôle dans le cadre de la randonnée : organisation, animation, moniteurs de cyclotourisme, infirmière, logistique, intendance, …

Le paquetage, comprenant sac, T-shirts, casquettes, coupe-vent, cycliste, a été distribué, et surtout, chaque participante s’est vue attribuer son vélo, son casque, ainsi qu’un bidon : après une bonne demi-heure de réglages, tout le monde était prêt à faire le premier trajet en groupe : direction la Maison du sport français où notre petite délégation était attendue par Madame Françoise Sauvageot – Vice-Présidente du CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français). Celle-ci, après quelques séances de photo, a salué ces jeunes filles qui sont pour elle de réelles ambassadrices du sport, et a souhaité que cette aventure leur donne l’envie de se surpasser dans le futur, grâce notamment aux vertus de l’esprit d’équipe. Madame Sauvageot  a également, avec humour, demandé que notre équipe ramène de Londres quelques médailles….
Après une collation bien méritée offerte par le CNOSF, notre troupe a rejoint le CISP, lieu de rassemblement et d’hébergement pour la nuit.
Une fois les vélos remis en place dans le camion, un petit briefing pour préparer la soirée et surtout la journée de demain et le Grand départ vers Londres.

Ce soir, ce sont Shéhérazade, Bamby et Fatou, d’Aubervilliers (93), qui nous livrent leurs premières impressions :  

La journée :
-       -  Cette journée nous a permis d’aller visiter la maison du sport français, ça nous a donné un avant goût de notre trajet en direction de Londres, et c’est bien.
-       -   On a pris des photos devant l’entrée du CNOSF, sur les escaliers et devant la statue du Baron Pierre de Coubertin.
-      -  A l’intérieur, on a vu les photos des grands sportifs français. C’était intéressant.

Londres
-       -  C’est une découverte pour nous
-        - C’est une chance  pour nous d’aller à Londres, d’avoir été sélectionnées, et que ça nous soit accessible. C’est un challenge pour nous.
-        -  Nous sommes très contentes, et en même temps stressées, notamment par le fait de rouler à gauche en Angleterre.
-      -    Faire 50 km par jour, c’est beaucoup, et ça parait dur, même si les encadrants essaient de nous rassurer.
-       -   On fait déjà du sport, de la natation, du basket, mais du vélo, rarement. On s’est juste entraînées quelques fois cet été.

Demain, rendez-vous à 9h au Champs-de-Mars pour le Grand Départ vers Londres !

lundi 20 août 2012

En vélo, à la rencontre des Jeux Paralympiques pour des adolescentes franciliennes



Dans le cadre des Jeux Paralympiques de Londres 2012, le Comité Régional Olympique et Sportif d’Île-de-France, fidèle à sa mission de solidarité et d’accessibilité aux pratiques sportives, organise pour concrétiser la quinzième année de l’opération « Sport en Filles » un défi sportif et solidaire pour des adolescentes franciliennes : Paris -Londres à vélo.
Les jeunes participantes rejoindront à l’arrivée à Londres, le groupe de cyclotouristes de l’expédition Pékin Paris Londres le 28 août prochain. Cette arrivée symbolisera les valeurs de diversité et de solidarité portées par le mouvement sportif.

L’action est largement soutenue par nos deux partenaires institutionnels : la Direction régionale de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale et le Conseil régional d’Île-de-France. La Fédération française de cyclotourisme apporte son expertise technique et un encadrement qualifié.

En alliant sport-santé, tourisme et culture, le cyclotourisme constitue le moyen privilégié de découvrir ce sport, partager les émotions que procure la randonnée à vélo en participant à la promotion du développement durable.

Le projet s’adresse à 24 franciliennes âgées de 13 à 16 ans, volontaires et issues d’associations de quartiers. Les jeunes filles, sélectionnées au sein des 8 départements d’Ile-de-France (3 par département) sont les ambassadrices du sport francilien pour l’événement et les saisons sportives futures. L’action s’érige dans un souci d’entraide, d’échanges et d’accessibilité au « Sport Pour Tous ».

Toutes prêtes à effectuer plus de 200 km de route, et à vivre pleinement au cœur de l’événement les jeux paralympiques 2012, nous vous attendons tous pour un départ très parisien place Joffre à Paris 7ème le vendredi 24 aout entre 9h et 11h pour nous accompagner dans cette aventure olympique et sportive.

Programme de la randonnée : 

1er jour : Jeudi 23 août : Regroupement au CISP Kellermann – 75013 Paris.
(Préparation des vélos et de la logistique, organisation du départ, briefing.)

2ème jour : Vendredi 24 août : Paris - Base de loisirs de Moisson (78)
Départ de la Tour Eiffel : Randonnée vélo Paris- Ville d’Avray – Puis liaison en car  jusqu’à Moisson.

3ème jour : Samedi 25 août : Base de loisirs de Moisson – Dieppe (76). 
Randonnée vélo  Moisson – Giverny – puis liaison en car.  

4ème jour : Dimanche 26 août : Traversée en ferry : Dieppe-Newhaven.
Randonnée vélo  Newhaven – Brighton.

5ème jour : Lundi 27 août : Brighton - Crawley Randonnée vélo.

6ème jour : Mardi 28 août : Crawley - Londres Randonnée vélo. 
Arrivée à Tower Bridge.

Programme du séjour à Londres : 
7ème jour : Mercredi 29 août :
-          Visite de Londres. Les principaux monuments toute la journée.

8ème jour : Jeudi 30 août :
-          Matin : Assister à la natation des Jeux Paralympiques.
-          Après midi : Réception officielle à l’institut français.
-          Réception et diner de gala au PUB  OLD SALT QUAY.

9ème jour : vendredi 31 août :
-          Matin : Visite en bateau sur la Tamise.
-          Retour à Paris par EUROSTAR. Départ 16h00 arrivée 19h17